Oskar PERSSON  Bra att veta! 

Medikurser i Kalmar kommer till er! 

Instruktör Med Lång erfarenhet, bred kunskap & mycket hjärta! 

Medikurser är ett positivt initiativ med syfte att stärka individer i rehabilitering, öka kunskapen inom hälsa & rörelse samt motivera människor att agera vid plötsligt hjärtstopp.

Inriktad Friskvårdsmassör

Om kursen

Massageutbildningen är perfekt för er som önskar att stödja andra i exempelvis träning, rehabilitering och olika hälsotillstånd som kräver ökad återhämtningsförmåga. Massage kan erbjuda smärtlindring och en känsla av ro i situationer av värk som vid till exempel spänningshuvudvärk eller muskelsmärta, men även olika former av stress kan lindras. I kursen får du kunskap om anatomi samt lära dig enkla tester för att bli mer behandlande i din massage.

Vi arbetar tillsammans på plats från teori ut i våra händer. Det mänskliga mötet och kontakten är det fundamentala i massage som ett hantverk. Vi lämnar det digitala för en stund!

Teori
- Grundläggande anatomi och fysiologi.
- När är massage bra?
- När bör man inte massera?
- Massagens effekter.
- Strukturering av massagebehandling.

Praktik
- Massagegrepp och varierade tekniker.
- Ergonomi vid massagebänk.
- Massage på ett respektfullt sätt i en helkroppsmassage.
- Massage för specifika muskler för smärtlindring
- Praktisk träning med varandra. Du ger och får massage i kursen.

Samtidigt får ni i gruppen möjlighet att välja inriktning mot kursens slut. Denna kurs är idealisk för er som vill förena en annan aktiv roll ni har med massage och insikter om egenvård för bättre hälsa. Ni kan till exempel vara personliga assistenter, fystränare, sjukvårdspersonal eller till och med en grupp studenter eller kollegor. Att lära sig massage erbjuder lika mycket kunskap för dig själv och din kropp som för dem du vill hjälpa.

Inriktning på kurs

  • Terapeutisk stretch

  • Triggerpunkter

  • Ortopediska tester

  • Andningsterapi

  • Mediyoga/Medirörelse

  • Hjärt-lungräddning 

  • Taktil massage

  • Skapa kombinerade inriktningar

Massagekursens upplägg

Det är ni som formar denna grupp med minst 6, max 12 deltagare. Utbildningen äger rum under dagtid i Kalmar och omfattar 8 dagar som är fördelade på 3-4 omgångar, i nära anslutning till helgerna. De första 2 dagarna innebär grundläggande massage för husbehov som sedan fördjupas innan övergången mot kursen inriktad friskvårdsmassör.

Under de sista 1-2 dagarna kommer kursinnehållet att anpassas särskilt efter gruppens önskemål om inriktning. Beroende av vilka ni är och vilka ni hjälper kan viss handledning ske kring olika patientfall i utbildningen.

Pris: En timkostnad (1250:-) multiplicerat med 8 dagar / 8 timmar per dag. Minst 6 pers men max 12 personer. Desto fler desto billigare! 

Så detta skapar möjlighet att hålla denna typ av utbildning i ett mycket enkelt format t ex i en idrottsanläggning eller med ett mer påkostat upplägg med hotell och boende. Om ni själva inte har möjlighet att tillhandahålla lämplig lokal, så kan jag ordna enklare lokal till en extra kostnad.

Datum: Enligt överenskommelse via bokningsformuläret!
Skicka bokningsförfrågan 
¨Så kunnig och bra, ser till helheten, hela människan¨

Anders P

Certifierad Massör, PT och branschkollega
¨ Oskar är lugn och trygg och framförallt tålmodig på min resa till att bli utbildad massageterapeut. Att läsa fördjupad anatomi var utmanande många gånger men till slut klarade jag det med stöd av Oskar som lärare och mina kamrater i gruppen¨

EF

Deltagare Grimslövs folkhögskola Hälsa/friskvård utbildningen

mediyoga

MediYoga enligt MOSI är en svenskt utvecklad form av medicinsk och terapeutisk yoga som bygger på beprövade metoder. Programmen är standardiserade och leds i grupp, vilket gör att de kan anpassas efter varje grupps unika behov och förutsättningar. Målet är att främja återhämtning under rehabilitering, stödja egenvård och komplettera annan medicinsk behandling. Dessutom kan MediYoga fungera som en självständig hälsofrämjande aktivitet för olika grupper som pensionärer, arbetslag, idrottsföreningar och andra organisationer.

Mediyoga enligt MOSi består av

  • Egenvård

  • Mindfullness

  • Andning

  • Rörelse

  • Meditation

Kursupplägg - Det är ni som skapar denna grupp och behöver ordna en lokal med fri golvyta för att kunna placera stolar och yogamattor. Det kan t ex vara en föreningslokal, träffpunkt, konferensrum. Det vanligaste vid dessa kurser är att instruktören kommer till er en gång i veckan vid minst 6 tillfällen, men med helst 12 tillfällen för bästa effekt av mediyogan.

Att utföra yoga i grupp är bra och trevligt, och önskvärt är minst 4 men max 12 deltagare. Ett tillfälle = 60 - 90 minuter med eventuell ställtid.

Pris - En timkostnad (1250:-) multiplicerat med den tid som krävs för att genomföra kursen. Desto fler desto billigare!

Om ni själva inte har möjlighet att tillhandahålla lämplig lokal, tillkommer detta som avgift på kursen för er. 

Datum - Enligt överenskommelse via bokningsformuläret!
Skicka bokningsförfrågan 

medirörelse

Guidning i grupp som syftar till att öka individens medvetenhet kring rörelse i vardagen. Inriktningen är tydligt förankrad i mediYoga, medicinsk qigong och basal kroppskännedom, samtidigt som den även omfattar grundläggande rehabiliteringsprinciper och träningsfysiologi.

Kursupplägg - Det är ni som skapar denna grupp och behöver ordna en lokal med fri golvyta för att kunna placera stolar och yogamattor. Det kan t ex vara en föreningslokal, träffpunkt, konferensrum. Det vanligaste vid dessa kurser är att instruktören kommer till er en gång i veckan vid minst 6 tillfällen, men med helst 12 tillfällen för bästa effekt av medirörelsen.

Att utföra yoga i grupp är bra och trevligt, och önskvärt är minst 4 men max 12 deltagare. Ett tillfälle = 60 - 90 minuter med eventuell ställtid.

Pris - En timkostnad (1250:-) multiplicerat med den tid som krävs för att genomföra kursen. Desto fler desto billigare!

Om ni själva inte har möjlighet att tillhandahålla lämplig lokal, tillkommer detta som avgift på kursen för er. 

Datum - Enligt överenskommelse via bokningsformuläret!
Skicka bokningsförfrågan 

hjärt-lung räddning - vuxen & Barn

Vem som helst kan drabbas av plötsligt hjärtstopp. Det kan vara du själv, en kollega, en granne, en familjemedlem, en medmänniska på gatan. Den enda behandling som är bevisat effektiv är hjärt-lungräddning (HLR) och en strömstöt från en hjärtstartare.

Kursupplägg

Det är ni som skapar denna grupp med minst 2, max 8 deltagare och tillhandahåller en lämplig lokal. Grundutbildningen tar ca 4 timmar med eventuell ställtid och paus. Målet är att ni framförallt blir trygga i att agera vid ett plötsligt hjärtstopp. 

Se handlingsplaner och vilka moment som ingår i utbildningen i länkarna. 

Pris - En timkostnad (1250:-) multiplicerat med den tid som krävs för att genomföra kursen, samt kostnad för hyra av utrustning. Om ni redan har gått grundkursen kan en repetitionskurs bokas istället som innebär färre timmar och lägre kostnad

Prisexempel: Grundkurs 4 timmar multiplicerat med 1250:- plus hyra av utrustning fr700:- = 5700:-

Om ni själva inte har möjlighet att tillhandahålla lämplig lokal, tillkommer detta som avgift på kursen för er.

Datum önskas enligt överenskommelse via bokningsformuläret!
Skicka bokningsförfrågan 

Jag vill erbjuda kurser med kvalitet som stödjer deltagarnas personliga utveckling och människors hälsa

Mina andra uppdrag & kompetenser

  • Rehabassistent och undersköterska på neurologiska rehabiliterings mottagningen på Kalmar länssjukhus
  • BSM Certifierad medicinsk massageterapeut/massör sedan 2017
  • Lärare/examinator för Bergqvist massageutbildningar och branschrådet svensk massage
  • Lic. personlig tränare
  • Mediyoga instruktör
  • HLR instruktör
  • Undersköterska (skyddad yrkestitel)
  • Hälsoutvecklare Grimslövs FHS
  • Men framförallt mer än 20 års erfarenhet och arbete med människor inom omsorg, hälsa, skola, rehab & sjukvård. 
 - "Det mänskliga mötet och kontakten är det fundamentala när jag skapar er massageutbildning och gruppyoga/rörelse. Vi lämnar det digitala för en stund, och övar oss i närvaro och stillhet."
Namn E-post Telefon Bokning / Meddelande Jag accepterar reglerna och villkoren och integritetspolicyn Skicka in

Så här bokar ni er kurs!

Inriktad Friskvårdsmassör /  MediYoga/MediRörelse / Hjärt-lungräddning

Fyll i formuläret och ange följande i meddelandet!

  1. Vilken kurs och datum önskar ni?
  2. Hur många personer ingår i er grupp?
  3. Vilken lokal och plats har ni tillgänglig?
  4. (Ange eventuell önskad inriktning i FVM kursen?)
  5. Eller skriv för övriga frågor och önskan om kontakt!
Är ni ett företag inom branschen och behöver mig som konsult för något uppdrag är det också en variant vi kan titta på tillsammans. 

Bra att veta!

Oskar Persson och hans Medikurser har sin bas i Kalmar, där han specialiserar sig på ambulerande uppdrag inom Kalmars närområde. Vid behov erbjuder han också sina tjänster på andra orter. Oskar vänder sig till både privatpersoner, föreningar och företag, som främst fokuserar på kurser i grupp som sen användas för att hjälp andra.

Kurser i grupp genomförs hos er, på en plats eller i en lokal som ni tillhandahåller. Det ni behöver förbereda är ett rum med fri golvyta samt stolar för sittande, om så önskas. Medikurser kan vid behov ordna lokal, som då innebär en extra kostnad. Inriktad friskvårdsmassör kursen kan tillhandahålla lämplig lokal till er vid behov. Samarbete med annan aktör inom branschen kan förekomma. 

Alla kurser hålls fysiskt med en instruktör/lärare. Egen studier och praktik kan förekomma före och under utbildningen.

När ni anmäler er till massagekursen bör alla vara beredda på att både ge och ta emot massage. En central del av massagen handlar om att skapa en beröring som alltid respekterar mottagaren i alla situationer. Jag erbjuder ingen digital undervisning, endast lärande tillsammans i kontakt med andra människor.

Priset: En timkostnad på 1250:- Om ni själva inte har möjlighet att tillhandahålla lämplig lokal, tillkommer detta som avgift på kursen. Oskar som instruktör förbehåller sig rätten att avgöra lämplig antal timmar och antal personer i kurserna. Eventuell moms ligger utöver timkostnaden när detta är aktuellt.

Fakturering sker inför kursstart och bör vara betald i sin helhet innan första kursdatumet. Viss ställtid beroende på omständigheterna kan behöva ingå i kursavgiften. Andra betalningsvillkor kan variera beroende på vilket samarbete med annan aktör som finns.

Bra relaterade länkar till medikurser.se